Як гра з собакою впливає на наш мозок

Ми вже писали про те, як корисний спілкування з тваринами. Результати нового дослідження розширили наше розуміння того, як ігри з собаками впливають на наш мозок, і це ще одна причина, чому варто завести домашнього улюбленця. 

Фото: publicdomainpictures

Як гра з собакою впливає на наш мозок

Можна подумати, що наш мозок обробляє всі дотики однаково, але виявляється, що це не так. Мозок поділяє речі, до яких ми торкаємося, на три категорії:

• приємний,
• нейтральний,
• неприємний.

Кожна з цих категорій обробляється по-різному, щоб приємні дотики «доставляли» нам приємні емоції.

Гра з собаками виділяє серотонін і дофамін, гормони, які покращують настрій. Враховуючи, що рівень серотоніну та дофаміну вкрай низький у людей, які страждають від депресії, спілкування з собакою може допомогти впоратися з симптомами депресії.

Крім того, зоровий контакт з собакою сприяє вивільненню окситоцину, гормону, відповідального за формування прихильності.

Фотознімок: гарні безкоштовні фотографії

Як собаки впливають на наше самопочуття

Вже доведено, що каністерапія (анімотерапія за допомогою собак) знижує стрес у студентів під час сесії, людей, які втратили близьких, дітей у лікарнях та людей, які бояться літати. У моменти стресу в кров викидається гормон кортизол, який негативно позначається на функціонуванні організму. Доведено, що собаки знижують рівень кортизолу в крові.

Гра з собакою також може нормалізувати артеріальний тиск і знизити ризик серцевого нападу. Також у суспільстві собак знижується рівень тривожності.

Власники собак рідше страждають від ожиріння та його наслідків. Під час прогулянки з собакою ви отримуєте додаткову порцію вітаміну D, нестача якого позначається на самопочутті.

А діти, які ростуть у собачому суспільстві, рідше страждають від алергії.

Звичайно, кожен власник собаки знає, наскільки краще стало його життя з появою вихованця. Але завжди приємно отримати більше наукових доказів.